12+ Лет опыта
1 200+ Клиентов
8 Видов массажа
100% Натуральные масла
Наши услуги

Аюрведические процедуры
и занятия йогой

Каждая процедура проводится по традиционным аюрведическим протоколам Кералы. Используются только натуральные травяные масла.

Панчакарма детокс процедура в Москве — аюрведическое очищение организма
Детокс

Панчакарма

Глубокое аюрведическое очищение и омоложение организма. Пять терапевтических процедур под наблюдением врача.

 Широдхара массаж головы в Москве — аюрведическая процедура для нервной системы
Массаж

Широдхара

Непрерывный поток тёплого масла на лоб. Глубокое расслабление нервной системы, снятие стресса и бессонницы.

 Абхъянга аюрведический массаж всего тела в Москве
Массаж

Абхъянга

Традиционный аюрведический массаж всего тела тёплыми травяными маслами. Выводит токсины, улучшает циркуляцию.

 Хатха-йога частные занятия в Москве с учителем из Индии
Йога

Хатха-йога

Частные занятия для всех уровней. Индивидуальный подход, коррекция асан, дыхательные практики и медитация.

 Тест на доши Пракрити в Москве — аюрведическая диагностика конституции
Диагностика

Тест на доши

Определите свою конституцию (Вата, Питта, Капха) и получите персональные рекомендации по питанию и образу жизни.

 Йога-терапия и массаж в Москве — восстановление после травм
Терапия

Йога-терапия

Лечебная йога при болях в спине, суставах, стрессе и хронической усталости. Индивидуальная программа.
О Кама

Почему выбирают
нас

Мы практикуем традиционную Аюрведу в том виде, в каком она существовала в Керале на протяжении тысячелетий — без адаптаций и упрощений.

🌿

Диплом Кералы, Индия

Профессиональное образование по Аюрведе получено в Керале, Индия. Каждая рекомендация — клинически обоснованная.

🫒

100% натуральные масла

Используем только аутентичные травяные масла, привезённые из Кералы. Никакой химии и синтетики.

📋

Индивидуальный подход

До начала процедур проводится обязательная диагностика дош. Программа составляется под вашу конституцию.

🧘

Хатха-йога всех уровней

Частные уроки йоги с учителем из Индии. Коррекция асан, дыхание пранаяма, медитация для начинающих и опытных.

Кама Йога и Аюрведа Sanctuary в Москве — учитель йоги и аюрведический терапевт
Отзывы

Что говорят
наши клиенты

Реальные отзывы наших клиентов из Москвы о процедурах Аюрведы и занятиях йогой.

★★★★★
«После 5 сеансов Абхъянги у меня прошли хронические боли в спине, которые мучили 3 года. Мастер из Кералы — это совершенно другой уровень. Рекомендую всем!»
— Анна К., Москва
★★★★★
«Прошла курс Панчакармы перед поездкой в Индию. Разница в самочувствии колоссальная. Кожа сияет, энергия появилась, ушли головные боли. Спасибо Каме!»
— Мария Л., Подольск
★★★★★
«Занимаюсь Хатха-йогой с Камой уже 8 месяцев. Сбросила 12 кг, прошли мигрень и бессонница. Это не просто йога — это трансформация всего образа жизни.»
— Елена В., Москва
Вопросы

Часто задаваемые
вопросы

Что такое аюрведический массаж?
Аюрведический массаж — это традиционная индийская техника массажа с использованием тёплых травяных масел. Он направлен на балансирование трёх дош (Вата, Питта, Капха), выведение токсинов (Ама) и восстановление циркуляции энергии в теле. В Москве этот массаж проводит сертифицированный специалист из Кералы, Индия.
Что такое Панчакарма и сколько она стоит?
Панчакарма — это комплексная аюрведическая программа глубокого очищения и омоложения организма из 5 процедур: Вамана, Виречана, Басти, Насья и Ракта Мокшана. Стоимость рассчитывается индивидуально после консультации, так как программа зависит от вашей конституции и состояния здоровья. Обычно курс занимает 7-21 день.
Чем полезна Широдхара?
Широдхара — это аюрведическая процедура, при которой тёплое масло непрерывно льётся на лоб. Она глубоко расслабляет нервную систему, снимает стресс, бессонницу, тревожность и головные боли. После курса Широдхары улучшается концентрация, качество сна и общее эмоциональное состояние.
Как проходит тест на доши?
Тест на доши (Пракрити) — это анкета из 30 вопросов, разработанная по принципам Аюрведы. Она определяет вашу врождённую конституцию (Пракрити) и текущий дисбаланс (Викрити). Результат помогает подобрать правильное питание, образ жизни и процедуры именно для вас. Пройти тест можно онлайн на нашем сайте.
Нужна ли подготовка к Панчакарме?
Да, перед Панчакармой необходима подготовка: за 3-7 дней до процедур нужно соблюдать специальную диету (в основном лёгкую, тёплую пищу), избегать тяжёлых физических нагрузок и стресса. Также в Москве мы проводим подготовительную консультацию, на которой составляем план подготовки индивидуально.
Можно ли записаться на массаж на дому?
Да, мы выезжаем на дом по Москве и ближайшему Подмосковью. Для массажа на дому требуется安静ное место и коврик или кушетка. Стоимость выезда обговаривается при записи. Также есть возможность онлайн-консультации по Аюрведе и составления плана процедур.

Начните свой путь
к здоровью сегодня

Запишитесь на первую консультацию или аюрведический массаж. Поможем подобрать процедуры под вашу конституцию и цели.

Записаться Пройти тест на доши