Знакомьтесь, Кама
Дипломированный терапевт из Кералы, Индия
Кама — сертифицированный преподаватель Терапевтической йоги из престижного ашрама Шивананда Йога Веданта Дханвантари, признанный всемирным Yoga Alliance. Он также имеет сертификат по аюрведическому массажу и детокс-терапии Панчакарма от исследовательского центра аюрведы Lords в Керале. Глубоко укоренившись в этих традициях, Кама специализируется на Терапевтической йоге, пранаяме и глубокой восстановительной растяжке, а также на комплексе аюрведических массажей.
"Моя цель — бережно направить вас к здоровому и гармоничному врожденному состоянию баланса."
Meet Kama
Certified Specialist from Kerala, India
Kama is a certified Hatha Yoga specialist from the prestigious Sivananda Yoga Vedanta Dhanwantari Ashram, recognized globally by Yoga Alliance. He also holds a certification in Ayurvedic Massage & Panchakarma Detox Therapy from the Lords Ayurveda Research Center in Kerala. With deep lineage roots, Kama specializes in Therapeutic Yoga, meditation, and restorative alignment, alongside a suite of authentic Ayurvedic therapies designed to heal, reset, and rejuvenate.
"My purpose is to guide your return to a vibrant, naturally balanced state of being."
Практики и Ритуалы
Индивидуальные сессии, составленные на основе вашей врожденной конституции дош (Пракрити).
Practices & Rituals
Custom sessions configured precisely based on your innate balance of doshas (Prakriti).
Специализации Йоги Yoga Specializations
Хатха-йога
Классическая практика асан и дыхания для баланса ума и укрепления физического тела.
Hatha Yoga
Foundational postural alignments and conscious breathwork parameters to align your physical structure and steady your mind.
Медитация
Практика глубокой тишины ума и стабилизации работы вегетативной нервной системы.
Meditation
Deep conscious stillness to quieten thoughts, release mental patterns, and completely settle the nervous system.
Йога-массаж
Глубокая восстановительная растяжка, сочетающая мягкие тракции из йоги с мануальным разминанием.
Yoga Massage
A restorative fusion of assisted, passive stretching pathways combined with manual muscle manipulation.
Аштанга-виньяса йога
Динамичная последовательность асан, синхронизированная с глубоким дыханием для силовой выносливости.
Ashtanga-Vinyasa Yoga
Dynamic, progressive, and structured postural sequences fully synchronized with rhythmic pranayama flow.
Растяжка и Гибкость
Комплексные упражнения для мягкого раскрытия суставов и удлинения мышечных фасций.
Stretching
Restorative mobility exercises designed to gently lengthen muscle pathways, release stiffness, and safely open joints.
Аюрведический Массаж Ayurvedic Massages
Массаж лица (Мукхабхьянга)
Глубокая проработка марм лица теплыми целебными маслами, стимулирующая тонус кожи и стирающая следы усталости.
Face Massage (Mukhabhyanga)
Facial energy mapping (Marmas) stimulated with organic warm oils to revive cardiovascular elasticity and trigger cellular glow.
Массаж головы (Широбхьянга)
Расслабляющий уход за кожей головы, воротниковой зоной и плечами для снятия стресса и улучшения сна.
Head Massage (Shiroabhyanga)
A relaxing, deep-release session applying warm Ayurvedic oils directly to cranial, neck, and shoulder muscle channels.
Массаж тела (Абхьянга)
Ритмичный массаж всего тела с обильным количеством теплого масла. Способствует эффективному выводу токсинов.
Body Massage (Abhyanga)
Systemic massage using custom herb-infused warm oils to mobilize cellular metabolic waste (*Ama*) while pacifying anxious neurological fields.
Пинда Сведа (Массаж мешочками)
Прогревающий компресс-массаж горячими хлопковыми мешочками с целебными травами для суставов и мышц.
Pinda Sveda (Bolus Bag Massages)
Deeply warming compress massage using hot cotton bolus bags filled with clinical herbs to melt muscular tension and soothe joints.
Широдхара
Непрерывный теплый поток лекарственного масла, проливаемый на область лба для глубокого ментального покоя.
Shirodhara
A continuous, warm, soothing stream of herb-infused oil poured rhythmically over the forehead to trigger profound cranial relaxation.