Абхъянга

О процедуре

Что такое
Абхъянга?

Абхъянга — это традиционный аюрведический массаж всего тела, выполняемый тёплыми травяными маслами. В переводе с санскрита «абхи» означает «направленный внутрь», а «анга» — «конечность» или «часть тела».

В отличие от западных видов массажа, Абхъянга работает не только с мышцами, но и с более глубокими тканями — нервной системой, лимфатическими путями и энергетическими каналами (нади). Процедура длится 60-90 минут и проводится двумя мастерами одновременно для достижения максимального терапевтического эффекта.

Используемые масла подбираются индивидуально по доше: кунжутное масло для Вата, подсолнечное для Питта, кукурузное для Капха.